obi coach

obi coach 是一个全面的数字食物日记，旨在帮助您监控饮食习惯并做出明智的食品选择。通过 AI 图像识别技术，您只需拍摄您的餐食照片便能轻松计算卡路里。除了卡路里追踪，该平台还鼓励您记录食物感受、情绪和趋势，增强对饮食习惯及其影响的认知。

追踪并反思您的饮食模式

此应用提供了一系列工具，帮助您了解自己的饮食和生活方式。通过记录膳食条目和个人感受，您可以更加有意识地选择饮食。与责任伙伴或教练分享见解，增添互动元素，同时帮助您保持动力并实现健康目标。

支持个性化目标

通过 obi coach 与教练联系，您可以详细评估自己的习惯和生活方式。该功能能够帮助您将行为与目标对齐，确保实现健康与健身目标的量身定制方法。

无论是卡路里跟踪还是详细的生活方式评估，obi coach 都能赋予您掌控饮食选择的能力并实现持久的健康成果。